Esperal nie jest ostatecznym i jedynym środkiem na wyjście z choroby alkoholowej. Obecnie już nieprodukowany nie będzie wszczepiany w organizmie. Wyjściem z choroby ratować się będzie trzeba różnymi powszechnie stosowanymi praktykami. Istnieją stowarzyszenia AA zrzeszające grupy osób uzależnionych od alkoholu gdzie każdy może otrzymać pomoc w wyjściu z nałogu. Warto prosić o pomoc rodzinę i przyjaciół. Jeżeli chęci wyjścia z alkoholizmu będą szczere to zawsze znajdzie się osobę wokoło która pomoże przemóc swój nałóg.
W pierwszej kolejności choroba alkoholowa uszkadza silną wolę, przez którą sięga się do butelki. Piszą o tym specjaliści leczenia uzależnienia od alkoholu na stronie https://www.esperal-warszawa.com.pl/. Należy więc ograniczyć środowisko, w którym dominującym akcentem jest alkohol. Zmienić otoczenie. Sprawdza się tu powiedzenie – Wejdziesz między wrony, kracz jak one. Osoba silnie uzależniona samą chęcią zaprzestania picia nie wygra z chorobą, należy dać umysłowi i ciału zajęcie, aby nie myślał o piciu. Nie można pozwolić sobie odpoczywać. Mózg musi pracować. Dobrze jest przypomnieć sobie swoje najlepsze czasy, do których każdy lubi wracać i praktykować hobby, które dawało najwięcej przyjemności.
Należy uświadomić sobie, czy chce się odbić od dna butelki, czy wciąż do niej sięgać. Warto zrobić bilans. Tego ile się wydaje na alkohol i inne potrzeby domowe. Czy warto rzucić picie, zauważone zostanie w domowym budżecie, a w gospodarstwie domowym szybko zacznie być widoczne, co poprawi stosunki w rodzinie, ale także komfort życia. Po co zatruwać organizm do stanu upojenia, kiedy można spożytkować to inaczej. Najważniejszą rzeczą przy odstawieniu jest pomoc bliskich i bliskim. Po pewnym czasie można doświadczyć całkiem innego życia i to powinno być głównym motywatorem. Po wyjściu z uzależnienia zaczyna się czuć smak jedzenia, zapach wokoło. Świeżość jest grą wartą świeczki.
